MintGym

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女性専門パーソナルジム

女性専門へのこだわり

”女性が生涯美しくいられるお手伝いをしたい”この理念を持ち

Mintgymを運営しています。

ダイエットやボディメイクはもちろん、妊娠中から産後の身体のケアまで。女性は生涯でさまざまな変化を遂げます。

全てのステージに合わせた身体作りをご提案します。

トレーニングと同じくらい大切な

食事管理。目的に合わせたカロリー規定値、栄養素の値を計算し

より効率的な身体作りををお手伝いします。

体質、筋肉の付き方、日常動作の癖など様々な要素が合わさり今の身体を作っています。

必要なものはそれぞれ違うはずです。おひとりおひとりに合わせた

メニューをご考案します。

お客様に合わせたマッサージや
ストレッチ、ケアをご提供します。ご自宅で実践して頂ける
セルフコンディショニングの指導もさせていただいております。

フィットネス系YouTubeチャンネル【Miyako's Channel】登録者１９万人を運営。
女性へ向けたトレーニング解説や栄養学など主に配信。女性に特化したボディメイクノウハウを体験していただきたくMintGymを運営しております。

・骨格診断・食事指導計６０分を目安に実施させて頂いております。お客さまの目的に合わせたカウンセリング＆トレーニングを実施しております。

〒１０７-００５２

東京都港区赤坂９−１−７赤坂レジデンシャルホテル９０１

東京メトロ千代田線赤坂駅７番出口から徒歩５分

東京メトロ大江戸線六本木駅７・８番出口から徒歩５分

(ミッドタウンから地上に出て檜町公園を抜けるルートが最短です)

東京都港区南青山3-4-18コスモスマーサB001号